Ползи за здравето от чая

Все по-добре се знае, че чаят често е полезен за вас. По-долу ще обсъдим някои от основните области зелен чай camellia sinensis чаят може да е от полза.
Не забравяйте, че за да постигнете добри резултати с чая, купувайте само висококачествени, добре съхранявани цели листа. Чаят с по-лошо качество често е с по-ниско съдържание на антиоксиданти и може да не постигне желаните резултати.

За отделно обсъждане на ползите от jiaogulan, моля, следвайте връзката.

Мощен антиоксидант

Антиоксидантите в зеления чай се наричат ​​катехини. Те могат активно да почистват и премахват свободните радикали, които могат да увредят ДНК, да допринесат за рак и кръвни съсиреци.
И зеленият чай, и белият чай не са ферментирали за разлика от черния чай, така че всъщност са много по-силни в това отношение от средната английска чаша чай.

Зелен чай и рак

Лабораторен тест показва, че зеленият чай регулира растежа и убива раковите клетки.
Проучвания върху хора показват, че зеленият чай може да намали риска от рак на гърдата, рак на белия дроб, рак на стомаха, рак на панкреаса, рак на простатата и колоректален рак.

Зеленият чай и вашето сърце

Проучванията показват, че пиенето на зелен чай може да намали тежестта на коронарната болест на сърцето и да намали запушването на кръвоносните съдове на сърцето.

Чай улонг и отслабване

Чаят Oolong традиционно се използва за отслабване в Китай. Скорошно проучване потвърди, че чаят оолонг всъщност може да увеличи загубата на тегло за тези, които се опитват да постигнат това.