Обществото винаги е било обсебено от външния ни вид.
Разбира се, някои може да се интересуват от начина, по който изглеждате повече от други, но на подсъзнателно ниво всички се съдим, това е просто част от природата ни като човешки същества.
Тъй като е много по-лесно да се отървем от бръчките, отколкото да променим нашето общество, ние открихме най-добрите изцяло натурални трикове, които доказано премахват бръчките и ви карат да изглеждате много по-млади!
Масло За Втриване
- Да, знам. Звучи малко странно, но ако сте от хората, които винаги имат суха кожа, това наистина може да е решението за вас. Не ти казвам да отидеш и да напръскаш малко моторно масло върху лицето си. Говоря за естествени масла, много от които съдържат линолова киселина. Линоловата киселина помага на кожата да задържи повече вода, което от своя страна гарантира, че хидратираната ви кожа остава така по-дълго.
Трябва да започнете с 10 ml пресен зехтин или масло от зелен чай (ако имате склонна към акне кожа); можете също да го смесите с няколко капки масло от семена от моркови (за подобрена еластичност) или лавандула (за успокояване на раздразнена кожа).
Не забравяйте да масажирате маслата в кожата си за минута, след което просто измийте лицето си с малко топла вода.
Дъвчене На Супер Храни
– Не, те не носят пелерини, нито се бият със злодеи, но имат суперсили! Супер храните са пълни плътно с куп здравословни хранителни вещества и за разлика от много други здравословни храни, ТЕ НАИСТИНА СА ВКУСНИ! Съществуват много супер храни, всяка със своите предимства. Най-общо казано, никога не можете да сгрешите, като ядете супер храна! Въпреки това, когато става въпрос за техните свойства против стареене, не всички са еднакви.
Някои от най-добрите супер храни за предпазване на тези бръчки от лицето ви са:
- Боровинки: Не само вкусно лакомство, но и много здравословно! Боровинките съдържат страхотна комбинация от антиоксиданти и колаген, способни да предпазват витамин С. Тази супер храна почти просто почиства тялото ви от цялата нездравословна храна, която сте хапвали, и след това добавя известна защита в допълнение!
- Бадеми: Бадемите са добре известни със своето огромно количество хранителни вещества. Те съдържат луди количества фибри, протеини, ненаситени мазнини, витамин Е, магнезий, манган, мед, витамин В2 и фосфор. Ако всички тези хранителни вещества не са били достатъчни, за да искате да купите опаковка веднага, има дори повече! Бадемите са с много високо съдържание на антиоксиданти и дори могат да предпазят клетъчните ви мембрани. Те са свързани с множество ползи за здравето, включително по-добри нива на кръвното налягане и по-малък шанс за получаване на диабет тип 2. Има дори повече! Бадемите могат значително да намалят нивата на холестерола и да намалят мазнините по корема. Те също така са в състояние да компенсират UV щетите, които слънцето е причинило на кожата ви.
- Много, Много Други…
Намалете Излагането Си На Слънце –
Вероятно вече сте наясно, че ултравиолетовите лъчи от слънцето могат да увредят кожата ви и да ви състарят ужасно, но знаете ли колко лошо може да бъде слънцето за кожата ви? Стареенето на кожата номер едно е излагането на слънце, колкото повече го имате, толкова по-бързо ще старее кожата ви. UV лъчите надхвърлят бръчките. Те също ще обезцветят кожата ви, ще й придадат груба текстура и вероятно ще допринесат значително за получаването на някаква форма на рак на кожата.
Очевидното решение тук би било да стоите далеч от слънцето, нали? Е, разбира се. Но това не е нещо, което всеки от нас може да си позволи. За тези от вас, които не могат да намалят времето, прекарано под слънцето, слънцезащитният крем е истинско спасение.
Слънцезащитният крем работи; просто се уверете, че сте взели такъв със защитен фактор поне 30 и се опитайте да го разнесете навсякъде.
Ако е възможно, опитайте се да планирате нещата предварително. Избягвайте да сте на слънце, когато ултравиолетовите лъчи са най-мощни (между 10 сутринта и 16 часа).
Разхождайте се в сенчестите части на улицата, когато е възможно, малки неща като тези наистина могат да намалят UV излагането, което получавате в дългосрочен план.
Това са едни от най-добрите неща, които можете да направите за кожата си.
Не забравяйте, че колкото и да го отлагате, един ден всички ще изглеждаме стари. Това не е нищо повече от нормална част от нашия жизнен цикъл и не трябва да се срамуваме от това.