Как да използвате кристалния гребен за коса
Инструкции за използване на Crystal Comb в косата
- Намерете тихо място и поемете няколко дълбоки вдишвания, за да се отпуснете.
- Внимателно прокарайте гребена през косата си, като започнете от дясната страна и след това отляво.
- Цялата практика отнема само няколко минути.
- Изпълнена правилно, тази техника не само ще поддържа и ще е от полза за косата ви, но ще ви осигури няколко момента на внимание в един често натоварен ден.
- Научете повече за Кристални Гребени За Коса.
Кристалните гребени, използвани по този начин върху косата, се наричат също гуа ша гребени за коса, наред с други имена, тъй като поглаждащото движение осигурява терапевтичен масаж на скалпа и акупунктурните канали, които го пресичат.
Тяло Разресване на ръцете с масажния гребен
Ресането на тялото е много стара традиция, датираща от хиляди години и произхождаща от древен Китай. Практикува се ежедневно като форма на гуа ша, като се използват различни инструменти от кристал или каменен гребен. Най-често срещаните за богатите бяха a кристален гребен или а кристален инструмент гуа ша (с формата на триъгълник). Те са били извършвани от богати и могъщи, за да поддържат тяхната жизненост, сила и външен вид
В традиционната китайска медицина (откъдето произлизат инструментите от нефрит гуа ша) има много ежедневни практики, които поддържат вашето здраве, уелнес и красота и са предназначени за предотвратяване на болести. Тези ритуали стават все по-популярни днес и са издържали изпитанието на времето.
Тяло Разресване на краката
Инструкции за извършване на разресване на тялото на крайниците
- Просто започнете с нанасяне на органичното масло от зелен чай White Lotus върху тялото от долната част на крайниците нагоре.
- Винаги започвайте от дясната страна на тялото и след като завършите повторете от лявата страна на тялото.
- Винаги поглаждайте нагоре, никога надолу.
- Работете от външната страна на тялото навътре. (външен крак към вътрешен крак) - Важно е при всяка форма на масаж да се работи със съдов и лимфен дренаж, за да се избегне натрупването на кръв в крайниците.
- Използвайте гребена внимателно!
- Започвайки от външната страна на краката от външния десен глезен.
- Използвайте заострения край на кристалния гуа ша или кристалния гребен и нежно масажирайте с кръгови движения директно нагоре към коляното и повторете движението към вътрешната страна на крака.
- Повторете върху всички области от дясната страна на тялото, работейки нагоре по тялото и след това повторете от лявата страна.
- Традиционно се разбира, че енергията циркулира от дясната страна на тялото към лявата и се смята, че по този начин ще постигнете по-добри резултати.
- Можете също така да повторите поглаждащото движение, като използвате другата по-гладка страна на гребена.
Използване на кристални гребени за скалпа
Инструкции за използване на Crystal Comb върху скалпа
- Това може да се направи или с гуа ша, или с кристален гребен.
- Когато използвате гребена, има прилики с това, когато сресвате косата си, но целта е да стимулирате множеството акупунктурни канали, които пресичат скалпа ви.
- Използвайте заострения край на гребена гуаша първо от дясната страна на скалпа.
- Започнете от предната част на линията на косата и работете назад към врата.
- Когато завършите това движение, върнете се към предната част на линията на косата и започнете малко по-близо до средната линия на скалпа и се върнете отново към врата.
- Продължете да повтаряте това, докато стигнете до средната линия и след това повторете от лявата страна.
- Най-важният момент, който трябва да запомните, е да работите отпред назад.
Защо разресване на скалпа?
Разресването на скалпа стимулира множеството акупунктурни канали, които пресичат скалпа. Това може да подобри функционирането на каналите, което води до по-добро здраве и в крайна сметка до козметични подобрения.
Разресването на скалпа на тялото и гуа ша може да се извърши с помощта на кристален гребен или кристален инструмент за гуа ша. Отнема само няколко минути на ден. Може също така да бъде последвано или редувано ежедневно с вендузи за тяло и интензивен (шипов) нефритов валяк, както и двуседмични сесии на микроиглинг.
Има 12 акупунктурни канала, които циркулират в тялото, използването на тази техника върху ръцете, краката и скалпа може да стимулира всички основни канали на тялото за постигане на по-добро здраве.
Какво е гребен Gua Sha за скалп?
Гуа ша е традиционен китайски термин, който по същество означава остъргване на кожата. Използвайки кристален гребен за остъргване и стимулиране на кожата на скалпа, вие по същество стимулирате акупресурните канали в областта, за да подобрите здравето и външния си вид.
Нефритът, розовият кварц или аметистът обикновено са най-добрите кристали за използване като гребени за масажиране на скалпа.
Защо да използвате гребен за тяло Gua Sha?
Смята се, че чрез ежедневно използване на инструмент гуа ша върху тялото и лицето ви активирате чи и кръвта (енергията и циркулацията на тялото и вътрешните органи). Лицето отразява състоянието на вашето вътрешно здраве според традиционното китайско мислене. Поддържайки циркулацията на енергия и кръв около тялото, той ободрява и насърчава младостта на кожата и здравословния тен.
Tui Na (форма на традиционен китайски медицински масаж) използва използването на разресване на тялото чрез стимулиране на акупунктурните канали на крайниците и скалпа. Много китайци и до днес практикуват тези ритуали ежедневно върху себе си, за да увеличат дълголетието и благосъстоянието си.
Съвременните изследвания на гуа ша показват, че тя повишава микроциркулацията с 400% по време и след лечение и ефектите остават поне 25 минути след лечението. Лечението с Gua Sha може да намали болката в третираната област и в много случаи в околната тъкан. (1)
Въвеждането на китайското разресване на тялото в ежедневните ви ритуали за красота ще тонизира и повдигне кожата. Много е полезно за стягане на тялото, шията и лицето, елиминиране на токсините и предотвратяване на отпуснатостта. Прохладата и свойствата на кристалите също затварят и свиват порите.
Защо Да Изберете Кристални Гребени С Бял Лотос?
- Истински кристал клас А
- Кристалът никога не се третира химически
- Уникална доживотна гаранция
- Традиционна подаръчна кутия с копринена подплата
- Над 3500 проверени положителни отзива
Моля, следвайте връзките по-долу, за да научите повече
Кристален Гребен От Розов Кварц
Гребен За Скалпа От Нефрит
1. Nielsen A, et al. (2007). Ефектът от лечението с Gua Sha върху микроциркулацията на повърхностната тъкан: пилотно проучване при здрави индивиди. Разгледайте (NY). септември-октомври;3(5):456-66.